Ya has aprendido en la guía No 1, guía directiva, de ejercicio y de control, algunas recomendaciones para leer en voz alta, entre ellas a entender como usar los signos de puntuación para transmitir apropiadamente las emociones y sentimientos que se comunican mediante los mensajes escritos.

Aprenderás aquí a tener una postura adecuada, a respirar y entonar adecuadamente mientras lees en voz alta.

(1) La postura al leer

La presencia de un lector en voz alta tiene mucho que ver con su postura. Una postura cerrada (encorvada) no dará confianza; una postura rígida transmitirá rigidez, una postura demasiado relajada dará la impresión de que le damos poca importancia a nuestra tarea.

La postura correcta es, parece una obviedad, pararse derecho. Sin embargo, esto no significa "sacar el pecho", "sumir el estómago" y ponernos rígidos. Al contrario, el cuerpo debe estar descansando sobre su eje en forma relajada y suave.

En la medida que se sientan cómodos, podrán caminar, inclinarse o acercarse a sus escuchas con el libro en la mano, pero siempre regresando a la postura recta, para no cansarse.

¿Cómo conseguirlo?

Colocarse de pie, verificando que los pies, las rodillas, las caderas y los hombros estén alineados. Los pies tendrán que separarse un poco y apuntando al frente para coincidir con rodillas, caderas y hombros.
Los hombros deben estar relajados, descansando sobre los omóplatos. Para conseguirlo, giren los hombros hacia atrás y déjenlos caer sobre los omóplatos (cuya función es, precisamente, sostener a los hombros)
Los brazos estarán relajados (sacudan un poco las manos para lograrlo)
La cabeza también estará derecha, cómodamente, sin hacer tensión sobre el cuello.
Si hay tensión, la cara también lo refleja. Para evitarlo, coloquen la lengua descansando entre sus dientes inferiores.
Si estamos sentados, la postura del torso es la misma, y nuestros pies deberán estar apoyados en el piso.

Información tomada de http://www.imaginalee.org/la-postura.html

(2) La respiración

La respiración es el elemento indispensable en el mejor manejo de la voz. Nos relaja, nos da volumen, nos permite jugar con la voz, nos ayuda a estar relajados, nos llena de oxígeno y despeja nuestro cuerpo y cerebro. Entre mejor respiremos, nuestro trabajo vocal será mucho mejor.

¿Han visto respirar a un bebé o a una mascota? Su estómago se expande y se contrae, llenando los pulmones de aire desde abajo.

Cuando crecemos, la tensión, los miedos, las consignas de "pararse derecho y sacar el pecho", la timidez, los regaños por "hablar o reír demasiado fuerte", hacen que nuestro cuerpo se tense y que comencemos a respirar llenando de aire solamente el pecho. Esto reduce nuestra capacidad pulmonar y cada vez llenamos menos de aire nuestros pulmones.

Para tener una buena respiración es importante abrir la "columna de aire" que va desde la parte baja de nuestro abdomen hasta nuestra cabeza (sí, la cabeza). Cuando la columna de aire funciona correctamente, el aire circula en libertad, resonando con las diversas partes de nuestro cuerpo (como el de una guitarra), ayudándonos a producir un mejor sonido.

También es importante dosificar el aire que sale al hablar, para no ahogarnos a mitad de una frase y para que la garganta no se canse

¿Cómo conseguirlo?

Acostados, boca arriba, comiencen a inhalar aire lentamente. Noten cómo su estómago comienza a "inflarse". (si es necesario, coloquen una mano en el estómago, para que lo sientan). Si el estómago no se "infla" naturalmente, hagan una imagen mental: su cuerpo es como un barril al que le irán metiendo aire desde el fondo hacia arriba. Repitan el ejercicio hasta que salga naturalmente.

En pie, tomen aire por la nariz mientras giran lentamente la cabeza hacia la izquierda. Regresen la cabeza al centro mientras exhalan por la boca. Repitan dos veces de cada lado.

Para ayudar a dosificar el aire: tapen una fosa nasal con su dedo índice. Por la otra, inhalen aire en 4 tiempos. Mantengan el aire durante doce tiempos y exhalen por la boca en 8 tiempos. Repitan dos veces de cada lado.

Inhalen la mayor cantidad de aire posible, tocando su estómago para sentir que se llena desde abajo. (Cuidado con los hombros, deben estar relajados). Cuando sientan que ya no pueden inhalar más, exhalen lenta y suavemente por la boca. Repitan la inhalación, y al exhalar saquen el aire con fuerza por la boca. Vuelvan a tomar aire y, esta vez, saquen el aire con un gran gemido.

Repitan estos ejercicios diariamente y notarán resultados sorprendentes en cuanto a su capacidad respiratoria, su posibilidad de dosificar el aire, el volumen de su voz y, como un bono, la relajación que sentirán a lo largo del día.

Información tomada de http://www.imaginalee.org/la-respiracion.html

(3) Lectura oral y entonación

Los textos transmiten significados, sentimientos, emociones, estados de ánimo, como alegría, pena, dolor, disgusto, asombro, ironía, etc. Cuando se lee en voz alta, se reflejan estos significados modulando o variando la voz, siempre dependiendo de lo que se quiera expresar.

Los signos de puntuación y la entonación

Es muy importante dar a los signos de puntuación la entonación adecuada, ya que el silencio de las pausas y el tono con que se acompañe la lectura ayudan a comprenderla mejor y da la oportunidad de destacar las palabras o frases más importantes con la intensidad y el volumen con que se pronuncien determinadas sílabas o frases.

Una correcta dicción (pronunciación) y una modulación adecuada de la voz hacen el texto mucho más expresivo y atractivo al lector.

Información tomada de: http://www.ecured.cu/Lectura_y_entonaci%C3%B3n